Temperaturmethode

temperaturmethode Jeden Morgen misst die Frau ihre Körpertemperatur (Basaltemperatur) und trägt den Wert auf einem Kurvenblatt oder in einer App ein. Die Temperatur muss jeweils vor dem Aufstehen, nach einer ausreichend langen und ungestörten Nacht, sowie immer zur gleichen Uhrzeit gemessen werden. Aus dem Verlauf der Kurve können Sie im Nachhinein mit großer Wahrscheinlichkeit ihren Eisprung ersehen. Die Tage nach dem Eisprung bis zur nächsten Regelblutung ist die Frau unfruchtbar.